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LLIBRES : Autoajuda

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Diario de hábitos

Diario de hábitos

James Clear

Diario de hábitos es un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.

5.95€ (IVA inclòs)

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Consigue tu mejor versión. Para chicos y chicas como tú

Consigue tu mejor versión. Para chicos y chicas como tú

Jesús Jarque García

Este libro que propone una serie de recomendaciones para tu vida, con el fin de que logres alcanzar tu mejor versión. En breves capítulos se pone el foco en temas como la amistad, la relación con los demás, la importancia del estudio o las metas personales.

12.95€ (IVA inclòs)

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Cuando la comida es más que comida. Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Cuando la comida es más que comida. Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Geneen Roth

Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Este libro proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma.

7.00€ (IVA inclòs)

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Cuando un hombre ama a una mujer

Cuando un hombre ama a una mujer

Claude Steiner

Este libro está pensado para aquellos hombres que quieren sentirse a gusto siendo amigos y amantes de las mujeres que haya en su vida; para los hombres que quieren relaciones duraderas y seguras, y aún así sexualmente plenas y excitantes; y más importante, para hombres que quieren ser amantes, sexys y, digámoslo ya, dulces. A las mujeres, este libro les dirá lo que queréis de vuestros amigos, amantes y parejas, y cómo un hombre puede convertirse en aquél que la mujer actual busca y aprecia.

17.45€ (IVA inclòs)

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Coherencia emocional. El camino de regreso a quienes somos

Coherencia emocional. El camino de regreso a quienes somos

Lucas J.J. Malaisi

Este libro recopila herramientas y experiencias con la idea de despertar de esas programaciones mentales y tomar las riendas de nuestra existencia, entendiendo que el camino para ser felices es aprender a ponernos en coherencia emocional, es decir, conectarnos con lo que sentimos y desde ahí alinear lo que pensamos y hacemos, siendo genuinos e íntegros.

26.00€ (IVA inclòs)

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El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

El cerebro de buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

Rick Hanson, Richard Mendius

El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.

31.64€ (IVA inclòs)

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El amor inteligente Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz

El amor inteligente Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz

Enrique Rojas

Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo».

10.95€ (IVA inclòs)

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Del miedo al amor. El Método Pathwork para transformar la relación de pareja

Del miedo al amor. El Método Pathwork para transformar la relación de pareja

Eva Pierrakos, Judith Saly

Con notable lucidez, sutileza y libertad interior, Eva Pierrakos y Judith Saly nos dan en esta obra una visión nueva y refrescante de la lucha que sufre todo ser humano cuando descubre que sus mejores sentimientos y emociones conviven con un mundo de sombras –donde el fracaso, el rechazo y el miedo a crecer parecen un imperativo gravoso que nos empuja hacia una vida sin tarea ni destino– y nos muestran con elocuente claridad el camino hacia la elección consciente del amor.

21.80€ (IVA inclòs)

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La biografía humana. Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

La biografía humana. Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

Laura Gutman

Es un viaje revelador que se establece entre el lector -deseoso por conocerse mejor- y la autora que propone no sólo un sistema para entrar en contacto con el  ser esencial sino sobre todo para ser capaces de amar más y mejor.

8.95€ (IVA inclòs)

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Cuentos clásicos para conocerte mejor

Cuentos clásicos para conocerte mejor

Bucay Jorge

Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita, etc.), con la moraleja tradicional y una nueva interpretación personal que va más lejos para ahondar en lo peor y lo mejor de nosotros y nuestros comportamientos.

11.95€ (IVA inclòs)

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