LLIBRES DE AUTOAJUDA

Organízate con eficacia. El arte de la productividad sin estrés

David Allen

Un libro imprescindible sobre organización y gestión del tiempo. 14 años después de la aparición del libro original, David Allen ha decidido reescribirlo todo para actualizarlo a las nuevas tecnologías y a las nuevas formas de trabajar. En esa primera década, el libro ha sido considerado por la revista Time como “El libro de autoayuda empresarial imprescindible de la década” y su sistema GTD (Getting Things Done) ha acaparado una ola de seguidores de todo el mundo.

17.50€ (IVA inclòs)

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Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

Rosa Casafont

El Método Thabit pretende utilizar nuestra capacidad plástica cerebral y orientarla hacia un cambio cognitivo, emocional y de comportamiento más saludable, razón por la cual es fundamental empezar por conocernos. Conocernos desde un punto de vista anatómico-estructural y neurobio- lógico, conocer nuestro estilo de pensamiento y nuestro es- tilo de afrontamiento emocional.»

18.50€ (IVA inclòs)

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El miedo a decidir. Cómo tener el valor de elegir

Giorgio Nardone

Giorgio Nardone nos presenta estrategias efectivas para aprender a gestionar las fuerzas emocionales que nos bloquean a la hora a tomar decisiones.

5.95€ (IVA inclòs)

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Las familias de almas

Marie Lise Labonté

Inspirada por los ángeles Xedah y el arcángel Miguel, Marie Lise Labonté nos da a conocer una lección inédita sobre el alma. Describe las doce familias de almas actualmente reencarnadas en la Tierra y nos dice qué es lo que hacen.

21.50€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

8.95€ (IVA inclòs)

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Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima

Rut Abadía

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

8.95€ (IVA inclòs)

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Cerebro y libertad. Los cimientos cerebrales de nuestra capacidad para elegir

Joaquín Fuster

Cerebro y libertad es una fascinante investigación sobre los cimientos cerebrales de nuestra capacidad para elegir entre diferentes opciones y poner libremente en práctica planes creativos para alcanzar determinado objetivo

10.95€ (IVA inclòs)

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Aprende a respirar. Para mejorar tu rendimiento físico e intelectual

Hiltrud Lodes

El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

16.00€ (IVA inclòs)

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Guía práctica contra la depresión.

Enrique Rojas

Guía práctica de lectura que recoge las ideas esenciales para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza.

14.00€ (IVA inclòs)

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¿Por qué soy infiel? Cuando la pareja no es el motivo

Araceli Ayón, María Teresa Rajme

Este libro se dirige a hombres y mujeres por igual; a quienes han sido infieles, a quienes han sido víctimas de una infidelidad y a quienes “tienen un amigo que una vez fue infiel”. El libro conduce al lector a explorar los motivos para actuar de esta manera, aunque muchas veces lo que causa es un placer doloroso, desazón y ansiedad ante la sola idea de ser “descubierto”.

22.73€ (IVA inclòs)

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