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LLIBRES : Autoajuda
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El budadarma: una estrategia para vivir mejor.
Kalama Sadak
El libro se divide en tres partes. La primera investiga las causas y efectos del sufrimiento en nuestras vidas. La segunda trata sobre cambiar la vida y la tercera registra los principales cambios que la practica budista hace en la mente y el corazón de sus practicantes.
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La maternidad y el encuentro con la propia sombra.
Laura Gutman
Referencia necesaria para las madres, los terapeutas y los profesionales de la salud. Escrito para que las mujeres descubran esos aspectos ocultos de su mente que se activan con la llegada de los hijos.
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El bus de la energía. Diez reglas para llenar de energía positiva tu vida.
Jon Gordon
Este exitoso libro lleva al lector por un iluminador viaje durante el cual se le revelan los diez secretos de la energía para mantener una actitud positiva que permita conseguir los objetivos que uno se propone, tanto en lo personal como en lo laboral.
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El zen y el arte de la conciencia.
Susan Blackmore
Esta es una obra pionera en la autora combina las últimas teorías científicas sobre la mente, el yo y la conciencia, con toda una vida de práctica del Zen. Más allá de los límites de las investigaciones convencionales, la autora analiza su propia mente y sus experiencias, descubriendo que las tradicionales enseñanzas del Zen proporcionan una nueva y deslumbrante perspectiva de algunos de los mayores misterios científicos de la actualidad.
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Y tus emociones, ¿ qué dicen ?. Aprende a manejarlas.
Liz Basañez
La autora nos muestra con testimonios, enfoques teóricos y experiencias reales, cómo nuestros pensamientos influyen y determinan nuestro estado de ánimo, nuestra conducta y la visión particular que tenemos de la vida y nuestro entorno.
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Aprender a practicar mindfulness.
Vicente Simón
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.
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El test de los colores. Para el análisis de la personalidad y la solución de los conflictos. (manual sin láminas)
Max Luscher
El mundialmente famoso test de los colores Lüscher, que hasta ahora había servido exclusivamente para fines clínicos, se ofrece por primera vez a los no especialistas en este libro. Una especie de juego, en la que el lector elige sus preferencias entre 16 colores, lo que le permite conocer cuatro aspectos muy concretos sobre sí mismo o sobre su pareja. No incluye laminas.
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Practicar la felicidad. Un diario gratificante para tu realización en 52 semanas.
Tal Ben-Shahar
El autor pone a disposición de los lectores una guía para la felicidad en forma de diario con ejercicios semanales pensados para todo un año. Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que imparte en sus exitosos cursos de la Universidad de Harvard, presenta una serie de técnicas diseñadas por él mismo para ayudar a las personas a aumentar su felicidad y encontrar un sentido pleno a su vida.
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Espacio interior. La aventura de ser uno mismo.
Antonio Jorge Larruy
Este libro nos acerca a la Psicología de la Autorrealización, que pretende que cada persona descubra su naturaleza honda y trascendente, a través de un trabajo interior, que integra perspectivas y técnicas psicológicas con vías de expansión y profundización de nuestra conciencia.
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Cómo detectar mentiras. Una guía para utilizar en el trabajo, la política y la familia.
Paul Ekman
Tanto en su casa como en su lugar de trabajo, este guía le ayudará a aprender en qué elementos (no verbales) de la comunicación debe usted fijarse para saber si le están diciendo la verdad, incluyendo un cuestionario de 38 preguntas que le permitirán descubrir cualquier tipo de engaño.
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