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LLIBRES : Autoajuda

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Disfruta, siente y lidera + tu vida

Disfruta, siente y lidera + tu vida

Roberto Luna

El mensaje de este libro es muy claro: todos merecemos ser más felices y disfrutar más de la vida y no hay un mañana para hacerlo, solo existe el hoy. Este texto directo y sencillo va dirigido a todas las personas que quieran ser más felices o, al menos, disfrutar más de sus vidas.

14.90€ (IVA inclòs)
Entrena tu cerebro para el éxito. Cómo un cerebro sano es clave para lograr la felicidad y la salud

Entrena tu cerebro para el éxito. Cómo un cerebro sano es clave para lograr la felicidad y la salud

German Garcia-Fresco

En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional.

19.50€ (IVA inclòs)
Manual para la gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores

Manual para la gestión y resolución de conflictos. Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores

Josep Redorta

Principios, consejos y herramientas para mediadores y negociadores, es un libro para el momento histórico presente y que anticipa herramientas para el futuro más inmediato.

16.95€ (IVA inclòs)
Ordena tu mente. La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz.

Ordena tu mente. La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz.

S. J. Scott, Barrie Davenport

En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida.

9.90€ (IVA inclòs)
La sabiduría del corazón. Pensar las emociones, sentir las emociones.

La sabiduría del corazón. Pensar las emociones, sentir las emociones.

Luigina Mortari, Paolo Scotton

Este libro te ayudará a desarrollar la capacidad de autocomprensión afectiva para que represente un objetivo existencial esencial. ¿Qué cuidado personal nos permite cultivar la parte afectiva en beneficio de la calidad de la existencia?

16.00€ (IVA inclòs)
Niños con alta sensibilidad. Cómo entenderlos y ayudarlos a transformar sus diferencias en fortalezas.

Niños con alta sensibilidad. Cómo entenderlos y ayudarlos a transformar sus diferencias en fortalezas.

Karina Zegers De Beijl

Este es un libro indispensable para cualquier persona involucrada en la crianza de un niño o niña con alta sensibilidad, especialmente ahora que sabemos, gracias a varias investigaciones, que estos niños, si bien son más vulnerables a los efectos de un entorno negativo, también responden mucho más positivamente que el resto si crecen en el seno de una familia positiva, afectuosa y respetuosa.

17.90€ (IVA inclòs)
Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad

Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad

Michel Le Van Quyen

Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.

19.00€ (IVA inclòs)
Psicología, meditación y espiritualidad

Psicología, meditación y espiritualidad

José María Prieto Zamora, Miguel ángel Santed Germán

Mindfulness es un protocolo solvente del siglo XXI para meditabundos, presentes, como sujetos experimentales en investigaciones fiables. He aquí el meollo de los trece capítulos que ilustra la carpa que salta a contracorriente en la portada.

20.70€ (IVA inclòs)
La psicología de ponerse a dieta

La psicología de ponerse a dieta

Jorge Ogden

Es una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas. La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida.

15.90€ (IVA inclòs)
El cambio psicológico. Aprenda del pasado para mejorar su futuro

El cambio psicológico. Aprenda del pasado para mejorar su futuro

Antoni Bolinches

En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones.

16.95€ (IVA inclòs)
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