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LLIBRES : Autoajuda
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Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público. Soluciones prácticas y sencillas para conseguirlo.
Dr. Martin M. Antony
Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.
Hermano mayor. Entender a los adolescentes es posible.
Pedro García Aguado, Esther Legorgeu
Basado en el programa de TV Cuatro de éxito Hermano Mayor, este libro muestra algunas pautas para lograr entender a nuestros jóvenes y tratar de ayudarlos en su desarrollo.
Ecologia emocional para el nuevo milenio. El arte de reinventarse a uno mismo.
Jaume Soler, M. Mercè Conangla
En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.
Crisis emocionales. Inteligencia emocional aplicada a las situaciones de crisis, enfermedad y pérdidas.
M. Mercè Conangla
Este libro es una guía de buenas prácticas éticas y emocionales para preparar a cualquier persona a afrontar de forma emocionalmente inteligente las crisis que la vida nos depara.
Corazón que siente, ojos que ven. 650.000 horas para gozar de una vida emocionalmente ecológica.
Jaume Soler, M. Mercè Conangla
Este libro es un libro despertador, una voz de alerta para que no permanezcas dormido y goces al máximo de las oportunidades que te brinda la vida. ¿Quieres esperar a que sea demasiado tarde para comenzar a disfrutarla? De nosotros depende que haya vida antes de la muerte.
Respirad. Mindfulness para padres con hijos adolescentes (Con Cd con meditaciones guiadas)
Eline Snel
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente.
Gastronomía para aprender a ser feliz.
Antonio Galán Rodríguez
Tienes en tus manos un manual de aplicación psicopedagógica de la gastronomía como herramienta para la educación socioemocional, en el que la cocina socioafectiva se entiende como una recreación del espacio de elaboración culinaria al servicio de una metáfora de la educación de los sentimientos. Deseo que como el libro de cocina de Tita, la protagonista de Como agua para chocolate, este les aporte algunas pistas para seguir en el camino de búsqueda de su propia felicidad.
Sentir-es: Poesía psicológica para ayudar a pensar y sentir
María Dolores Gómez Castillo
La autora escribe sus reflexiones sobre la capacidad de sentir, no para realizar una racional explicación, ni trazar un camino estratégico que llegue a nuestro interior de modo sistemático.
Vivir con abundancia. Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no
Sergio Fernández López
En esta obra práctica y optimista, Sergio Fernández te ofrece las diez leyes para cristalizar tus sueños, así como las treinta claves prácticas para incorporarlas.
Kárate mental. Manual de defensa personal contra los golpes de la vida.
Bernabé Tierno
Kárate mental nos ofrece la llave maestra para hacer frente a las situaciones que nos desestabilizan. El «karateca mental» tiene que tomar la iniciativa para devolver el equilibrio a su vida y no ser vencido por las adversidades. Este manual para tiempos de crisis es el arte de la guerra para conflictos cotidianos.
G R A T I S
Missatgeria
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