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Cuaderno práctico para no dejarse manipular
Anne Guibert
Este cuaderno enseña a poner en marcha estrategias para deshacerte de los manipuladores.
Cuaderno de ejercicios para estimular la propia confianza
Emmanuel Portanéry
Tests y ejercicios de autoevaluación que te ayudarán a aclarar tu capital de confianza, saber cuáles son sus bases, desarrollarla y reforzarla y afirmarte y respetarte, a ti y a los demás.
Destroza este diario.
Keri Smith
Para todo aquel que siempre ha querido pero ha tenido problemas para empezar, mantener o acabar un diario... Ha llegado Destroza este diario.
El japonés que estrelló el tren para ganar tiempo. Por qué nos volvemos incompetentes y cómo gestionarlo.
Gabriel Ginebra
Las empresas padecen una especie de esquizofrenia entre las mezquindades que reinan en el día a día y los ingenuos discursos sobre la búsqueda de la excelencia. El orgullo, la pereza o la rutina no suelen mencionarse en los libros de gestión, pero sí se instalan nuestras oficinas.
Cuaderno de ejercicios para valorarse
Élisabeth Couzon
Estar en tu sitio y hacerlo con una buena autoestima.Saber decir que sí o que no sin justificarte. Ser capaz de hacer valer tus derechos. Ser consciente de tus necesidades y satisfacerlas. Ser consciente de lo que vales y de lo que aportas. Conforme vayas progresando por este cuaderno, descubrirás todas las claves necesarias para saber valorarte.
Cuaderno de ejercicios para gozar de la vida
Élisabeth Couzon
¿Eres el amo y señor de tus días o sigues el camino que otros te han marcado? La mejor forma de saberlo es que te dejes conducir por este itinerario concebido para ayudarte a perfilar tu propia receta de la felicidad.
Cuaderno de ejercicios para dormir bien
Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
Un tercio de la población sufre alteraciones del sueño: dificultades para dormirse, despertares múltiples, despertar precoz, sensación de no recuperarse... Si te has reconocido en cualquiera de estos casos, este cuaderno conseguirá guiarte para recuperar el sueño perdido.
50 ejercicios para cambiar de vida
Philippe Auriol
Te proponemos que consideres de un modo constructivo lo que quieres y puedes cambiar en tu vida. Tanto si te planteas sosegadamente lo mal o bien fundadas que están tus decisiones, como si, por el contrario, te entran unas ganas enormes de enviarlo todo a paseo, este libro podrá ayudarte.
50 ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo
Bernadette Lamboy
El libro que buscabas si lo que necesitas es un empujoncito para lanzarte y cambiar de vida. Nunca has hecho otra cosa que ignorar el vínculo entre el cuerpo, el espíritu y el mundo que te rodea, y tu organismo se resiente. Gracias a estos 50 ejercicios, iniciarás un reencuentro con tu cuerpo que te llevará a realizarte en plenitud.
¿Quién eres?. De la personalidad a la autoestima
Enrique Rojas
Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica.
G R A T I S
Missatgeria
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