LlIBRES
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LLIBRES : Psicologia
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Sobrevivir a la manipulación
Nicomedes Naranjo
Es muy alta la probabilidad de que en nuestra vida nos encontremos con individuos que nos agreden psicológicamente. Abundan las personas negativas, manipuladoras, vengativas, celosas, soberbias, egoístas, controladoras o prepotentes. Ante ello, lo habitual es reaccionar emocionalmente contra ellas; sin embargo, rara vez es útil el enfrentamiento.
Estrategias para mejorar la vida emocional
Alfonso Barreto
Este libro ofrece cincuenta estrategias efectivas para mejorar y enriquecer el carácter y, por tanto, el funcionamiento de la personalidad.
La Psicología que nos ayuda a vivir. Enciclopedia para superar las dificultades del día a día
María Jesús Alava Reyes
Es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual.
La obsesión del perfeccionismo. Soluciones para acabar con el control excesivo.
Allan E. Mallinger, Jeanette De Wyze
Este libro demuestra que el cambio es posible y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.
Vivir con menos ansiedad. Manual práctico.
Enrique Pallarés Molíns
Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes preguntas y respuestas aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc.
El descubrimiento y los hallazgos de la psicología. Un viaje a través de la mente humana.
Saulo Sirigatti, Cristina Stefanile, Giorgio Nardone
Este libro es una especie de Amarcord de la psicología; un ejercicio proustiano de memoria o bien, si así lo preferimos, una “novela de la psicología”, en el que tres profesionales de la disciplina, que representan tres generaciones de terapeutas, nos invitan a un viaje que transcurre desde el nacimiento de la psicología hasta su consolidación como ciencia.
Los pilares de la felicidad.
Bernabé Tierno
El autor se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida.
Conseguir el éxito. La guía definitiva para poder triunfar en la vida.
Bernabé Tierno
En este libro el autor nos da las pautas y las claves necesarias para extraer de nosotros mismos esa fuerza que nos ha de empujar hacia el triunfo.
Hazlo ahora. Supera la procrastinación y saca provecho de tu tiempo.
Neil Fiore
Este libro nos da pautas y útiles consejos para mejorar nuestra productividad y sacar mayor provecho de nuestro tiempo, evitando así el estrés producido por la acumulación de tareas, las fechas tope de entrega y el trabajo atrasado.
Concéntrate. Aumente la atención, reduzca el estrés y viva más plenamente.
Harriet Griffey
Con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca. Gracias a la experiencia del autora, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.
G R A T I S
Missatgeria
Correus
