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La queja. De los pequeños lamentos a las protestas reinvindicativas
Julian Baggini
Todos los grandes avances sociales han empezado con una queja...
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Ven otra vez, ven. Celebrando la alegría de la vida
Osho
Ven y escucha el mensaje de Osho: medita, ama... y ríe. Un nuevo y sorprendente inédito de Osho
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Cuaderno de ejercicios para aprender a ser feliz
Yves-Alexandre Thalmann, Jean Augagneur
La felicidad no es algo que se encuentre por arte de magia; se llega a ella mediante la constancia. Así que, ya lo sabes, sólo necesitarás este cuaderno para desarrollar tu felicidad a la manera que un culturista fortalece sus músculos, y pintarás tu vida con los más bellos colores de la felicidad.
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1000 cosas que debes saber sobre tí mismo para ser más feliz
Alejandra Vallejo-Nágera
La autora nos da las claves para conocernos a nosotros mismos, y conseguir así, ser más felices. Todos pensamos que nos conocemos a la perfección, y nos sorprendería darnos cuenta que existen mecanismos que nos descubren nuestra verdadera personalidad, y que nada tienen que ver con lo que creemos que somos. Ahí está la base de la verdadera felicidad, conocernos y valorarnos como somos.
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Vence tu cansancio. cuatro pasos para recuperar la energía, la salud y la vida
Linda Hawes Clever
¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio.
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Exprime tus neuronas. 12 reglas básicas para ejercitar la mente
John Medina, Isabel Merino
La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente. Exprime tus neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.
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La meditación. introducción a la técnica, sus tradiciones y sus beneficios
Erica Smith, Nicholas Wilks
Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés.
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Espiritual mente.Conecta pensamiento y espíritu para alcanzar el bienestar
Bernabé Tierno
Conecta pensamiento y espíritu para alcanzar el bienestar. El autor, con independencia de las diferentes creencias individuales, se ha centrado en la importancia que la fe, meditación y los preceptos y valores espirituales han tenido en las distintas comunidades a lo largo de los siglos y abre así un espacio en el que razón y fe se dan la mano, extrayendo lo más positivo de cada una.
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Psicología para creativos. Primeros auxilios para conservar el ingenio y sobrevivir en el trabajo.
Frank Berzbach
En este libro, el autor analiza con humor y lucidez los factores que condicionan el rendimiento y la capacidad creativa del profesional del diseño, y proporciona una serie de reflexiones y consejos prácticos para desenvolverse en el día a día laboral del estudio, la agencia o el aislamiento sin que decaigan los ánimos.
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Tú también puedes. Recursos psicológicos para el día a día.
Elena Rubio
La autora, gracias a la forma directa y pedagógica de presentar cada idea, nos proporciona los recursos y las herramientas clave, con ejercicios prácticos, que ayudan a manejar en el día a día los conceptos más complejos para conocer nuestra mente, como el espacio a conquistar por cada uno de nosotros.
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